Töltse le a fogyást 30 nap alatt – Sport, Egészség – Numériques, a legjobb alkalmazás a fogyáshoz.
7 INGYENES Karvasta alkalmazás a fogyáshoz
Contents
- 1 7 INGYENES Karvasta alkalmazás a fogyáshoz
- 1.1 Fogyjon 30 nap alatt
- 1.2 Leírás
- 1.3 7 INGYENES Karvasta alkalmazás a fogyáshoz
- 1.4 Karcsúbb edzőm: Az alkalmazások csillaga a fogyás
- 1.5 A fitnesz barátja karcsúsító alkalmazás a kalóriák számolásához
- 1.6 Hét: A sportolás és a fogyás iránti kérelem
- 1.7 30 nap alatt a fogyáshoz szükséges alkalmazás
- 1.8 Figyelje a súlyát: Az alkalmazás a vonal megőrzéséhez
- 1.9 Testtömeg -folyóirat, BMI Az alkalmazás, amely segít a súlyának figyelemmel kísérésében
- 1.10 Élelmiszer -folyóirat alkalmazás: Alapvető fontosságú a fogyáshoz
Az alkalmazások lecsökkentésének ígérete ? A fogyáson kívül mindenekelőtt az a kérdés, hogy gondoskodj magadnak, a jó étkezési szokások kialakításáról, anélkül, hogy bűntudatot éreznének, egészséges rutinot telepítenek és szilárdságot szereznek egy kis sport segítségével. Itt van a választásunk, amelyet közvetlenül az okostelefonról tölthetünk le.
Fogyjon 30 nap alatt
A fogyás 30 nap alatt súlycsökkentő alkalmazás, amely.
Leírás
A fogyás 30 napon belül egy fogyás -támogatási alkalmazás.
A cím ígéretes, és azt állítja, hogy 30 nap alatt fogyni fog. Ez az alkalmazás megadja a feltételeket, hogy a projektben kísérettel és edzővel érezze magát, hogy gyorsan lefogyjon.
A kezdéshez a célok kitűzésének kérdése. Írja be minden nap a súlygörbe adatait, hogy láthassa annak fejlődését és előrehaladását.
Az alkalmazás fizikai gyakorlatokat és tudományosan bevált táplálkozási tervet kínál. Minden nap meghívást kapnak arra, hogy olyan fizikai gyakorlatokat hajtson végre, amelyek az intenzitás növekedésével növekednek. Három naponta szünetet tartson, a testének is pihennie kell !
Ha szigorúan tiszteletben tartja a programot, akkor biztosan eléri a céljait.
7 INGYENES Karvasta alkalmazás a fogyáshoz
Az alkalmazások lecsökkentésének ígérete ? A fogyáson kívül mindenekelőtt az a kérdés, hogy gondoskodj magadnak, a jó étkezési szokások kialakításáról, anélkül, hogy bűntudatot éreznének, egészséges rutinot telepítenek és szilárdságot szereznek egy kis sport segítségével. Itt van a választásunk, amelyet közvetlenül az okostelefonról tölthetünk le.
Korábban a tendencia az volt, hogy regisztráljunk az edzőteremben, hogy testmozgjanak és lefogyjanak. Drága volt, de nagyon jó volt. A probléma az, hogy nem találtuk meg a szükséges erőt ahhoz, hogy hetente háromszor odajuthassunk, és elliptikus traktust készítsünk Blutes Abs.
Tehát néhányan beadtak ” sport edző »». Egy férfi vagy egy nő, aki képes motiválni minket, anélkül, hogy költöznénk. Az edző odajött hozzánk, és arra kényszerített bennünket, hogy izzadjunk azáltal, hogy a burkolatot közvetlenül otthon építik az abs -jének felépítésére ! De minden, ami most egy múlt.
Ma alkalmazásaink lettünk a mi Karcsú edzők 2.0. Ingyenes (és ez inkább jó dolog), ez messze a legjobb jó terv a fogyás közben.
Karcsúbb edzőm: Az alkalmazások csillaga a fogyás
A karcsúsító edzőm ígéretét ? Segítsen megőrizni a belső motivációt az egészséges életmód megváltoztatásához, a vágyakozás elleni küzdelemhez, a testmozgás lustainak és a fogyás egyéb nehézségeinek elkerüléséhez.
Hogyan ? Val vel az alkalmazás a karcsú edzőm, Lehetséges, hogy láthatja a súlygörbe evolúcióját, megkaphatja a “motivációs” riasztásokat és … vágyakozik, hogy segítsen nekünk Kerülje a hiányosságokat !
Megérted, hogy ez a fogyáshoz való alkalmazás egy igazi edző, aki naponta motivál bennünket.
Sokoldalúságának köszönhetően mindkettő diétás naplóként és kalória számológépként szolgál minket.
Egy egészségügyi karcsúbb alkalmazás, amely lehetővé teszi számunkra hosszú távú céljaink elérését.
A fitnesz barátja karcsúsító alkalmazás a kalóriák számolásához
Ez Karcsú alkalmazás Van egy fő küldetése: a bebotált kalóriák kiszámítása 2 vagy 3 kattintással.
Hogyan ? A több ultra teljes adatbázisának köszönhetően jól álljon jól: Milliók nemzetközi ételek és ételek.
Csak azt !
Csak írja be az általa elfogyasztott ételeket, és tudni fogja a kalória száma Csak nyelted. Még jobb, ha időt szeretne megtakarítani, akkor beolvashatja a vonalkódját is, hogy könnyebben megtalálja az adatbázisban.
Eszköze ? A számítási sebességen kívül az a lehetőség, hogy követni a barátokat, akik szintén követők aMyFitnessPal karcsúsító alkalmazás és ösztönözze őket az övékben fogyás !
Hét: A sportolás és a fogyás iránti kérelem
Ezzel a címmel minden egyértelmű: ez az alkalmazás 7 perces napi sport edzést kínál a fogyáshoz és a sík gyomorral.
Nincs szükség felszerelésre, bárhol, bármikor elvégezheti a gyakorlatokat.
-Ra visszanyer, fogyás Vagy nyerjen izmokat, válassza ki a céljait, és hagyja, hogy az alkalmazás irányítsa magát, amely megmondja, mit kell tennie a rutin megváltoztatásához és a céljainak eléréséhez !
A kezdőktől a sportoló szintjéig az álomtest a tengerparton van ezen a nyáron !
30 nap alatt a fogyáshoz szükséges alkalmazás
Ha van egy nagyon sikeres alkalmazás, akkor ez az !
Úgy tervezték, hogy segítsen nekünk a fogyásban jó körülmények között, és így elkerüljük túlcsordulás
A követés után az alkalmazás gyakorlatokat, de táplálkozási terveket is kínál, mivel a sportolás jó, de a kiegyensúlyozott étkezés közbeni sportolás jobb !
Miért egy ilyen őrület, hogy “30 nap alatt lefogyjon” ?
Mert a gyakorlatokat az otthoni sportokhoz kínálják és adaptálták, hanem azért is, mert mindenki számára alkalmasak.
Bárki követheti a programot a fogyáshoz, de fizikai alakjának javítása érdekében.
Figyelje a súlyát: Az alkalmazás a vonal megőrzéséhez
Mert amikor el akarja veszíteni a felesleges fontot, motiválni kell és el kell érni egy meghatározott célt, ez az alkalmazás lehetővé teszi, hogy kövesse a súlyát, az előrehaladását és elérje végső célját ! Nagy pluszja ? Az Ön által megadott információtól függően az alkalmazás javaslatot tesz az ideális súlyára, valamint az eléréséhez szükséges időre.
Testtömeg -folyóirat, BMI Az alkalmazás, amely segít a súlyának figyelemmel kísérésében
Ez a “testi” újság kiszámítja a BRI -t és a kijelzőket, ha túlsúlyos, vagy éppen túl vékony.
De ez még nem minden, ez lehetővé teszi, hogy nyomon kövesse a diéta Annak érdekében, hogy megtudja, hogy hatékony -e vagy sem, és egy visszahívási funkcióval motivál bennünket, hogy biztosan ne hagyjon ki képzést !
Élelmiszer -folyóirat alkalmazás: Alapvető fontosságú a fogyáshoz
Tartson egy élelmiszer -újságot egy alkalmazáson keresztül, mi az, és hatékony ? Marion Bodin, a dietetikus-táplálkozási szakember és a Monsuidiet alapítójának tanácsát kértük.
“Az élelmiszer -újság tartása lehetővé teszi, hogy nyomokat tartson étkezéseinkről, harapnivalókról, harapnivalókról, de mindazokból is, amelyek befolyásolhatják a tányér tartalmát a nap folyamán: érzelmek, stressz, fáradtság, éhség vagy elégedettség, az ujj elhelyezését lehetővé teszik. Könnyebben a problémás helyzetekben vagy nehézségekben, amikor ” – mondja a szakember:” Ez lehetővé teszi tudatja meg az étrendjét, szokásainak, és hogy ne maradjak az “utóbbi napokban túl sokat evett” “nulla vagyok, bármit csinálok” “.
Hozzáteszi: “Ha ezen kívül ezt az újságot megosztják dietetikusával, mint a Monsuidiet alkalmazáshoz, a szakember további részleteket gyűjthet a beteg étkezési viselkedéséről és optimalizálhatja táplálkozási megfigyelését. Nem mindig könnyű, konzultációban a beteg mindennapi életének minden aspektusának megközelítése és a bonyolult helyzetek azonosítása. A digitális élelmiszer -újság lehetővé teszi, hogy a beteg mindennapi életének középpontjában maradjon, pontosabb adatokat gyűjtsön, és ezért megfelelőbb megoldásokat találjon ” .
De az igazi kérdés az, hogy egy élelmiszer -újság segíthet -e a fogyásban.
És Marion Bodin formális ” Töltsön be egy élelmiszer -újságot Ha fogyni akar, a szokásainak megváltoztatásának hatékony módja ! Ez lehetővé teszi, hogy konstruktívabb megjelenést kapjon, és könnyebben azonosítsa azokat a tényezőket, amelyek kiváltják a problémás viselkedést, és azokat, akik ezt fenntartják.
Az amerikai kutatók elhízásában 2019. februárjában közzétett tanulmányban kimutatták, hogy a Food Journal elősegítené az elhízástól szenvedő emberek súlycsökkenését. “Azok, akik naponta legalább háromszor írták az újságban, minden nap nagyon sikeresek voltak” – fejezte be Jean Harvey, a tanulmány fő szerzője.
A tanulmány azt is kimutatja, hogy a leghatékonyabb folyamat az, hogy megjegyezzük, mit fogyasztanak az étkezés idején. És ezért a táplálkozási megfigyelő alkalmazás Mivel a Monsuidiet javíthatja az élelmiszer -folyóirat végrehajtását és kitöltését “.
Tehát a telefonjaira, készen áll, töltse le !
Hatalmas köszönet Marion Bodinnak, az dietetikus-táplálkozónak és a Monsuidiet alapítójának az értékes magyarázatáért.
Ilyass Badry – 2023. június 26 -án 
Osztom veled a rossz tapasztalataimat b Az új Astra . A 10/22 hónapokban vásárolt autó. Az AT -SALES szolgáltatás körülbelül 9 -szerese mozogni a 360 kamera problémáinak és a légkondicionálónak a beállításához, és most egy NV probléma előtt vagyok: pilótafülke és a képernyő, amely a sajátját kikapcsolja . Hadchi Kamel és a Yalah Waslah W 5900 km tényleg csalódott vagyok . 
WAFA HH – 2022. február 22 
Lei Ram – 2022. február 23 
